ストレス強度の高いライフイベント

ストレス強度の高いライフイベントが起こった。
たぶん自分の短い短い人生経験の中では最強度のものだろう。

だいぶ前から予想はできていたため、突然の発生よりは比較的穏やかなのでは。
なるべく目の前にやるべきことを山積みにして、考えこまないようにしている自分がいる。

事柄そのものに感情を抱けず、周囲の感情表出にsympathyを感じて、その感情を抱く自分がいる。
人として当たり前の感情が素直に出せない自分に対してあらゆる負の印象を抱きつつある。